Названы три полезные привычки для укрепления коленного сустава
Спокойная, размеренная ходьба, рабочие перерывы и правильные приседания помогут укрепить коленный сустав, сообщил врач-остеопат Дмитрий Симкин….
Читать далее
Классический рецепт рататуя — низкокалорийного овощного рагу из Франции
Рататуй — национальное блюдо французской кухни. Оно готовится из овощей, так что отлично подходит для диеты. Приводим пошаговый рецепт вегетарианского деликатеса….
Что приготовить из перловки: 5 рецептов вкусных блюд с перловой крупой
Перловая крупа отлично утоляет голод, помогает при проблемах с пищеварением и является источником железа, калия и кальция.
Готовим ризотто: рецепт блюда итальянской кухни
В Италии ризотто очень популярно. Во многих регионах этой страны есть свои уникальные вариации блюда. Рассказываем, как сделать ризотто максимально просто….
Россиянам рассказали, что ни в коем случае нельзя делать в Турции
Одиноким туристам при поездке в Турцию ни в коем случае нельзя приставать к местным жительницам, предупредила тревел-блогер Наталия Ансталь….